jeudi 27 février 2014

entrainement du 02 mars 2014

Amis cyclistes, bonsoir !

Vous trouverez ci-joint le parcours de Dimanche (à aller voir sur openrunner)
titre du parcours : VCG-02-03-2014.


Profil moyennement vallonné dans les vaux de Cernay.

RDV à 8h15 au parking de la mairie pour un départ à 8h30.


ATTENTION : nous ne serons pas présents (Christelle et moi) pour couse de reprise des courses (Orgères en beauce)

samedi 22 février 2014

SORTIE DE DIMANCHE 23 FEVRIER 2014

Le parcours est de 84 kms avec un dénivelé de 660 m.
Nous irons vers Torfou,  Lardy.
Vous pouvez le voir et le télécharger sur :


sous le nom : route-23-02-2014

Je rappelle qu'il n'est pas nécessaire d'être équipé d'un GPS pour visualiser le parcours.

Rendez vous 8 h 15, à dimanche.

mercredi 19 février 2014

sortie nocturne vtt et marche

 la sortie nocturne VTT  et marche prévue le 05 /04/ 2014 est annulée  salle communale déjà   prise  ( année  80 organisée par la caisse des écoles )   Fabrice et Patrick   nous communiqueront une autre date.                Jean-Luc

samedi 15 février 2014

A voir dans la rubrique " La vie du club" le compte rendu de la réunion du 06/02/2014.

Nicolas.

vendredi 14 février 2014



 SORTIE DIMANCHE 16 FEVRIER 2014  8H30

        Sortie de 84 kms environ, 540 m de dénivelé.

          Lien Openrunner : route-16-02-2014
       
        Rendez vous 8 H15

        A dimanche

jeudi 6 février 2014

SORTIE DIMANCHE 9 FEVRIER 8H30

Bonsoir à tous,

Pour ce dimanche, nous vous proposons une sortie en vallée de Chevreuse d'environ 85kms (et 700m de dénivelés).
lien open runner : VCG-09-02-2014
Ceux qui auront suivi la formation "garmin" proposée par Marc ce samedi pourront charger cette sortie.
Nous établirons 2 groupes de niveau pour une sortie profitable pour chacun!

Attention changement d'horaire: RDV 8H15 parking de la Mairie pour un départ à 8h30 précises.

A dimanche.

Christelle

lundi 3 février 2014

SAMEDI 8 FEVRIER

Les utilisateurs de GPS (GARMIN ou autres) sont conviés de 15h à 18h chez Jean-Luc pour découvrir ou se perfectionner à cet allié d'entraînement précieux!
Bonne soirée.

Christelle