samedi 29 mars 2014

Rallye des amis d'Antoine le 06 Avril

la 5ème édition du grand rallye des amis d'Antoine pour aider la recherche sur la tumeur cérébrale de l'enfant : "Je marche, je roule, la Recherche avance" aura lieu le dimanche 6 avril deux parcours pédestres au choix : 14 km (départ 10h30) et 6 km spécial famille (départ 13h) et  un parcours VTT famille de 15 km à partir de 8 ans, port du casque obligatoire (départ 13h)

jeudi 27 mars 2014

entrainement de dimanche 30 mars

Amis cyclistes bonsoir !

Pour ce dimanche , nous allons vous concocter qquechose de spécial.

Une reconnaissance partielle du 200 qui reliera toutes les villes-rallye où nous nous rendons chaque année.

La reco fait 130 kms : elle relie SAINVILLE ,DENONVILLE, VOVES, ANGERVILLE, MEREVILLE et MORIGNY.

Ce sera la partie la plus plate du 200 car celui-ci ira sur Egly, Briis, st Rémy , rambouillet, ST arnoult etc ... mais ce sera pour plus tard.

Pour la trace openrunner c'est ici : 130-vcg-30-03-2014


ATTENTION HORAIRE DE DEPART SPECIAL : RDV 7h30 pour un départ à 7h45 !

Pour ceux qui ne sont pas encore affûtés, il y aura possibilité de couper et d'éviter notamment d'aller jusqu'à VOVES (couper à Denonville et rejoindre la boucle plein sud par ex)

Bon courage ! ce sera un bon entrainement pour les 200 à venir et surtout pour la VELOSTAR (Christelle et moi serons sur le gd parcours)

Christelle et moi serons encore sur une course à YEVRES (organisée par Voves)

A bientôt.
J-Pierre

jeudi 20 mars 2014

entrainement de dimanche.

Amis cyclistes, bonsoir !

La mécanique est terminée : chgt de manette et de dérailleur avant pour le vélo de Christelle.

la période approche où l'on va allonger progressivement les kms ( en vue du raid de la pentecôte et des 200 kms) mais l'heure est encore à rouler sous les 100 kms.

Au menu 93 kms mais 950 m de D+ !

c'est ici : vcg-23-03-2014

RDV 8h15 parking de la mairie pour un départ à 8h30 précises !


Pour Christelle et moi, ce sera la dernière ligne droite pour les qualifs départementales : course à JANVILLE.

Vent et bordures assurés !


Bonne sortie !

mercredi 19 mars 2014

DIMANCHE 23 MARS

Bonsoir les cyclistes!

Ce dimanche, en plus de notre devoir de citoyen, nous vous proposons 2 RDV, à savoir:
-1er trophée route de la saison "par monts et par vaux" à BONDOUFLE. Parcours de 30,60 et 90kms au départ de la salle des fêtes rue de Villeroy. RDV à 7h00 parking de la Mairie ou 7h45 sur place.
-Pour ceux qui préfèrent rouler aux Granges, rdv 8h15 parking de la Mairie pour un départ à 8h30. Sortie de 90 kms environ. Jean-Pierre vous concocte le parcours, avec le lien sous peu!
(pour l'instant il fait le mécano sur mon vélo mon dérailleur me jouant des tours!Comment voulez-vous que je gagne une course avec un vélo qui n'y met pas du sien?C'est bien connu, c'est toujours la faute du matos!!lol)
Nous ne roulerons pas avec vous en raison d'une course pour Alice le matin à Ris Orangis et Jean-Pierre et moi à Janville l'après-midi.   

Nous sommes nombreux du VCG à sortir en semaine, c'est un bon moyen de préparer notre week-end de pentecôte à Aubigny. Je rappelle aux étourdis que les inscriptions sont jusqu'au 30 mars.Merci de votre retour par mail ou courrier!
Bonne soirée à tous.
Bises.

Christelle 

dimanche 16 mars 2014

PREPARATION " La marche dinatoire 2014"

Dans le cadre de la préparation de notre marche dinatoire 2014, nous vous proposons une reconnaissance des parcours le Dimanche 06 Avril.


Rendez-vous à partir de 14h00 sur le parking de la mairie.


Le bureau.

jeudi 13 mars 2014

entrainement du dimanche 16 mars.

Amis cyclistes bonsoir !

Pour ce dimanche, nous vous proposons une virée vers MEREVILLE en passant par les vallées d'étampes.

parcours de 91 kms sur openrunner : vcg-13-03-2014.

Départ parking de la mairie à 8h30 précises !

Christelle et moi , serons encore sur une course à EPERNON
résultat de dimanche dernier = christelle fait une belle place dans le peloton et je fais 4 après avoir fait pété le peloton des 3ème caté.

mardi 11 mars 2014

PARIS NICE

 

Paris Nice de passage au Granges, Tony Gallopin à coté de Nacer Bouhanni plus de photo ici.

jeudi 6 mars 2014

entrainement du dimanche 09 mars

amis cyclistes bonsoir,

Avec le retour du beau temps, je vous ai concocté un joli parcours avec pas trop de dénivelé (571 m)
histoire de récupérer de la semaine dernière.

Nom du parcours : vcg-09-03-2014



RDV 8h15 parking de la mairie pour un départ à 8h30 précises !


Christelle et moi serons encore sur une course dans le 28 à MARVILLE AUX BOIS
(il nous faut 5 courses dans le 28 pour la qualif au championnat départemental)


Bonne sortie !